Apesar das circunstâncias nas quais nós vivemos hoje em dia, sem muito contato com o meio ambiente, com a diminuição considerável do verde nas paisagens, o ser humano passou a grande maioria do tempo de sua existência tendo contato direto com a natureza.

Considerando isso, não é difícil entender como o contato com o verde, como um belo por do sol ou o simples canto dos pássaros podem ser capazes de aliviar o estresse, melhorar o humor e evitar o aparecimento de doenças mentais. Mas, na hora de falar das influências que a natureza exerce, existem também muitos mitos que rondam o assunto. Por isso, confira agora 6 mitos e verdades sobre a influência da natureza em nossa vida!

1. Verdade: a água do mar possui poder cicatrizante

A água salinizada tem propriedades bactericidas e, devido a isso, melhora a capacidade de cicatrização do corpo. No entanto, isso não significa que é recomendado sair expondo seus ferimentos à água do mar, pois, além disso causar ardência e um grande desconforto, ainda há o risco de contaminação por microrganismos aquáticos.

2. Mito: as fases da lua afetam o nosso metabolismo

Apesar de o metabolismo ser influenciado por diversos fatores, como genética, idade, sexo, alimentação e a prática de atividade física, as fases da lua fazem parte desses fatores. Não existe nenhuma comprovação científica que faça relação entre o metabolismo e as fases da lua. Da mesma forma, a lua não tem nenhuma influência sobre o crescimento do cabelo: sendo assim, fique à vontade para cortar os cabelos na fase da lua em que bem entender.

3. Verdade: banhos de mar melhoram a circulação sanguínea e aliviam tensões

Os banhos de mar têm o poder de diminuir inchaços no corpo e, consequentemente, melhorar a circulação de sangue. Além disso, os banhos de mar também ajudam a aliviar as tensões, pois a temperatura da água e o sal do mar provocam uma sensação de bem-estar que alivia as tensões.

4. Mito: banhos de cachoeira ajudam no alívio do estresse e a recarregar as energias

O efeito relaxante que os banhos de cachoeira podem proporcionar é psicológico. Isso significa que você pode sentir ou não sentir essa sensação de alívio do estresse e de estar recarregando as energias.

5. Verdade: no verão há mais incidência de alergias de pele

Como no verão há um aumento considerável do suor, é comum surgirem algumas alergias de pele, já que o suor cria um ambiente propício para o desenvolvimento de microrganismos causadores de infecções. Além disso, o excesso de banhos que tomamos no verão causa a eliminação das camadas de proteção da pele, e o ressecamento que o sol provoca na pele leva ao surgimento de fissuras, tornando a pele ainda mais propensa ao aparecimento de alergias.

6. Verdade: banhos de águas termais aliviam dores no corpo

A água morna possui efeitos analgésicos e relaxantes que ajudam a aliviar as dores no corpo, por isso que é tão bom tomar um banho quente quando estamos cansados! No entanto, muitas pessoas também acreditam que as águas termais ainda ajudam no rejuvenescimento da pele, o que não é verdade. Aliás, a água quente pode, na verdade, aumentar a flacidez da pele.

E você, tem mantido contato com a natureza ultimamente? Compartilhe esse artigo nas suas redes sociais para que todos saibam da influência da natureza em nossa vida!